BLOG

Waarom je na 16 weken sterker bent dan ooit Je hebt al zoveel meegemaakt. Zo vaak geprobeerd om verder te gaan, om de pijn achter je te laten, om jezelf op te rapen en weer door te gaan. Maar diep vanbinnen weet je: het gaat niet vanzelf beter. Elke dag voel je die knagende angst,

Lees verder

Doorbreek de cirkel: Start vandaag met je transformatie Blijven doen wat je altijd deed, levert je hetzelfde resultaat op. Het is tijd om het anders te doen. Heb je dat gevoel dat je vastzit, dat je rondjes loopt zonder echt vooruit te komen? Misschien heb je al van alles geprobeerd: zelfhulpboeken, video’s, gesprekken met vrienden.

Lees verder

Waarom het tijd is om het anders aan te pakken Herken je dit? Elke dag begint met een loodzware last. Je voelt je uitgeput voordat je zelfs maar aan je eerste kop koffie bent begonnen. Dezelfde gedachten blijven rondcirkelen: waarom lijkt het alsof niets ooit verandert? Waarom blijf ik vastzitten? Waarom voelt vooruitgaan als een

Lees verder

Waarom zelfzorg de sleutel is tot een succesvol jaar “Iedereen maakt goede voornemens. Maar hoe vaak hou je ze vol? Dit jaar kan het anders. Door echt iets te veranderen. Door jezelf op de eerste plaats te zetten. Hoe doe je dat? Laat me je een kleine aanzet geven 👇 Zelfzorg: wat het écht betekentZelfzorg

Lees verder

Uitdagingen Gisteren was de eerste sessie van mijn challenge: genezen na een narcistische relatie. Ik deel graag een “achter de schermen” vandaag. Als je erbij was: dankjewel! Als je er niet bij was: je kan de opname bekijken in de facebookgroep.  Ik ben alleszins héél dankbaar voor de 3 vrouwen die er live bij waren.

Lees verder