Herstel na Narcistisch Misbruik – Een 16-Weekse Gids naar Zelfliefde en Kracht

Dit journal is speciaal ontworpen voor vrouwen die herstellen van een narcistische relatie en op zoek zijn naar rust, zelfliefde, en kracht. Door middel van wekelijkse prompts begeleidt dit journal je stap voor stap in een reis van zelfontdekking en heling. Elke week biedt vier reflectieve vragen die je uitnodigen om dieper in te gaan op je ervaringen, patronen los te laten, en je zelfvertrouwen weer op te bouwen.

Gebaseerd op de beproefde methoden uit het RESTART-traject, biedt dit journal structuur en steun om je te helpen jezelf te herontdekken en opnieuw krachtig in het leven te staan. Of je nu kiest om elke vraag op een aparte dag te beantwoorden, of alles in één keer wilt doorlopen, dit journal past zich aan jouw tempo en behoefte aan.

Kenmerken van dit Journal:

• 16 weken aan wekelijkse vragen en schrijfoefeningen, afgestemd op jouw herstelreis
• Inspirerende en veilige ruimte om pijn, groei, en inzichten vast te leggen
• Ontworpen om je te helpen reflecteren, helen, en opnieuw op te bouwen

Laat dit journal jouw vertrouwde metgezel zijn op weg naar vrijheid en veerkracht. Sta stil bij je eigen herstel en geef jezelf de tijd en ruimte om te groeien.