meditatie
ZELFLIEFDE MEDITATIE
Je helingsproces start met zelfliefde.
Als je jezelf graag ziet, ga je durven knopen doorhakken.
Als je jezelf graag ziet, ga je durven zeggen: NEEN, HET IS GENOEG GEWEEST!
Als je jezelf graag ziet, ga je jezelf op de eerste plaats durven zetten.
Wil je meer van dit?
In het RESTART traject komen we elke 2 weken (online) samen om technieken te oefenen om je zenuwstelsel te kalmeren, waaronder meditaties als deze, visualisaties, tappings, braindumps, ademhalingsoefeningen…
